[일반]ㅅㄷ 스쿼트 해 본 파이리?? 538 2014.08.14 22:12 짧은주소 - 짧은주소: http://ourgikwang.com/bbs/?t=5Rf 주소복사 × 짧은 글주소 복사 Note! 위 주소를 드래그, 복사(Ctrl+C)하여 사용하세요. 목록 본문 나의 물살을 타파하고자 스쿼트를 시작한 지 3일째... 와 이거 대박 힘들더라 ㅠ_ㅠ 허벅지 결려...부들부들....... 기광이는 어케 그리 관리를 잘 하는지...대다나다........ 0좋아요! 댓글목록 파이리1 2014.08.14 22:15 으ㅏ진짜 허벅지 팡!팡!찢어지는줄...끝나고 맛사지 잘해줘야햄!! 0 0 으ㅏ진짜 허벅지 팡!팡!찢어지는줄...끝나고 맛사지 잘해줘야햄!! 파이리2 2014.08.14 22:22 ㅈ.오! 마사지 해야되는구나....정보고마웟 ㅎㅎ 0 0 ㅈ.오! 마사지 해야되는구나....정보고마웟 ㅎㅎ 파이리3 2014.08.14 22:22 웨이트 하다보면 젤 하기싫고 힘든게 스쿼튼데 꾸준히 하면 효과도 놀랍다! 열심히 해봐 무릎조심하고ㅎ 0 0 웨이트 하다보면 젤 하기싫고 힘든게 스쿼튼데 꾸준히 하면 효과도 놀랍다! 열심히 해봐 무릎조심하고ㅎ 파이리4 2014.08.14 22:22 ㅈ.ㅎㅎㅎ 고마워 꼭 성공할게ㅜ_ㅜ! 0 0 ㅈ.ㅎㅎㅎ 고마워 꼭 성공할게ㅜ_ㅜ! 파이리5 2014.08.14 23:32 나는 체대생파이리야 스쿼트가 정말힘들긴힘든데 몸매라인이디게이뻐져 힘들어도 열심히 하면 분명 이뻐질꺼야 0 0 나는 체대생파이리야 스쿼트가 정말힘들긴힘든데 몸매라인이디게이뻐져 힘들어도 열심히 하면 분명 이뻐질꺼야 파이리6 2014.08.14 23:47 헐 믖찌다 나 이상형이 체대생인데...감자조아훼? 0 0 헐 믖찌다 나 이상형이 체대생인데...감자조아훼? 파이리7 2014.08.15 00:19 ㅎㅎㅎㅎ 체대생별거없는데.. 감쟈조아훼..^^ 0 0 ㅎㅎㅎㅎ 체대생별거없는데.. 감쟈조아훼..^^ 파이리8 2014.08.15 00:21 ㅈ.오대박 감쟈마니머겅!!! 힘들어두 꾹 참고 해내야겟다 ㅠㅠㅠㅠ 0 0 ㅈ.오대박 감쟈마니머겅!!! 힘들어두 꾹 참고 해내야겟다 ㅠㅠㅠㅠ 파이리9 2014.08.15 01:34 대박이다ㅠㅠ 몇개정도 해야돼?? 0 0 대박이다ㅠㅠ 몇개정도 해야돼?? 파이리10 2014.08.15 02:26 파이리 체대생이여?혹시 꿈이 뭔지 물어봐도 되?????나도 체대쪽으로 가고픈데 딱히 체육관련 진로하면 선생님밖에 생각안나서ㅜ 0 0 파이리 체대생이여?혹시 꿈이 뭔지 물어봐도 되?????나도 체대쪽으로 가고픈데 딱히 체육관련 진로하면 선생님밖에 생각안나서ㅜ 파이리11 2014.08.14 23:33 효과는 좋아bb 하다 안하면 물렁해지만 그 허벅지 앞근육은 미세하게 살아있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시해야지 ㅡ_ㅡ.........; 0 0 효과는 좋아bb 하다 안하면 물렁해지만 그 허벅지 앞근육은 미세하게 살아있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시해야지 ㅡ_ㅡ.........; 파이리12 2014.08.15 00:22 ㅈ..해내야겟다...으헝...우리같이힘내자!! 0 0 ㅈ..해내야겟다...으헝...우리같이힘내자!! 파이리13 2014.08.15 00:19 나그거하다 진짜 졸도할뻔했어............ 0 0 나그거하다 진짜 졸도할뻔했어............ 파이리14 2014.08.15 00:22 ㅈ.나도 곧 졸도하겠지...? 흑.... 갯수늘리는거넘힘드렁 ㅠㅠ 0 0 ㅈ.나도 곧 졸도하겠지...? 흑.... 갯수늘리는거넘힘드렁 ㅠㅠ 파이리15 2014.08.15 01:33 보통 몇개정도 해?? 0 0 보통 몇개정도 해?? 파이리16 2014.08.15 02:05 스쿼트 3주차에 포기ㅠㅠ 근데 확실히 하다보니까 엉덩이에 근육이 뙇! 허벅지가 딴딴!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0 0 스쿼트 3주차에 포기ㅠㅠ 근데 확실히 하다보니까 엉덩이에 근육이 뙇! 허벅지가 딴딴!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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으ㅏ진짜 허벅지 팡!팡!찢어지는줄...끝나고 맛사지 잘해줘야햄!!
ㅈ.오! 마사지 해야되는구나....정보고마웟 ㅎㅎ
웨이트 하다보면 젤 하기싫고 힘든게 스쿼튼데 꾸준히 하면 효과도 놀랍다! 열심히 해봐 무릎조심하고ㅎ
ㅈ.ㅎㅎㅎ 고마워 꼭 성공할게ㅜ_ㅜ!
나는 체대생파이리야 스쿼트가 정말힘들긴힘든데 몸매라인이디게이뻐져 힘들어도 열심히 하면 분명 이뻐질꺼야
헐 믖찌다 나 이상형이 체대생인데...감자조아훼?
ㅎㅎㅎㅎ 체대생별거없는데.. 감쟈조아훼..^^
ㅈ.오대박 감쟈마니머겅!!! 힘들어두 꾹 참고 해내야겟다 ㅠㅠㅠㅠ
대박이다ㅠㅠ 몇개정도 해야돼??
파이리 체대생이여?혹시 꿈이 뭔지 물어봐도 되?????나도 체대쪽으로 가고픈데 딱히 체육관련 진로하면 선생님밖에 생각안나서ㅜ
효과는 좋아bb 하다 안하면 물렁해지만 그 허벅지 앞근육은 미세하게 살아있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다시해야지 ㅡ_ㅡ.........;
ㅈ..해내야겟다...으헝...우리같이힘내자!!
나그거하다 진짜 졸도할뻔했어............
ㅈ.나도 곧 졸도하겠지...? 흑.... 갯수늘리는거넘힘드렁 ㅠㅠ
보통 몇개정도 해??
스쿼트 3주차에 포기ㅠㅠ 근데 확실히 하다보니까 엉덩이에 근육이 뙇! 허벅지가 딴딴!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ